Эта небольшая книга состоит из двух частей, начиная с введения в дзен и описания того, как извлечь из этого максимум пользы. В нем представлена краткая история практики, которая возникла в Японии после адаптации китайской философии и показано, насколько польза дзэн так же актуален и сегодня.
Книга также включает в себя множество простых в использовании медитаций для расслабления, снятия стресса и просветления. Во второй половине книги представлены категории цитат в стиле дзен о жизни, счастье, природе и многом другом.
Язык: Английский
Характеристики: Твердый переплет, 14 х 12 см, 192 страницы
lwh: 140x115x20 mm
Weight: 250 g
Смотрите также
Ваш заказ
После оформления мы свяжемся с вами, чтобы подтвердить заказ и вышлем ссылку на оплату. Бесплатная доставка от 10000 ₽ в пункт выдачи или постамат